مشرفة
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 8,727
شكراً: 38,651
تم شكره 41,326 مرة في 8,578 مشاركة
رد: جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي السبت 17 والاحد18-12-2011
ما فائدة الحلويات بعد الطعام؟
مكونات الحلويات غالبا ما تكون من السكر والطحين والمكسرات والفواكه، وهي توفر للجسم الطاقة، لاحتوائها على الكربوهيدرات والدهون، كما توفر المكسرات بعض الاملاح المعدنية الضرورية للجسم مثل الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، وكذلك بعض انواع الفيتامينات مثل فيتامين E، كما توجد فيها الألياف الضرورية لعملية الهضم، كما توفر الفواكه عدة انواع من الفيتامينات. وتعتبر الحلويات اضافة نوعية للوجبة الغذائية. الا انه لا ينصح بالإكثار منها لأنها تحتوي على الكثير من السكر والدهون مما يساهم في زيادة الوزن وما يترتب على ذلك من مشاكل صحية.
__________________
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"قال ربك جل وعز:
وعزتي وجلالي لأنتقمن من الظالم في عاجله وآجله ولأنتقمن ممن رأى مظلوماً فقدر أن ينصره فلم يفعل"
أولاً يتجاهلونك , ثم يسخرون منك , ثم يقاتلونك , ثم تفوز أنت .
المهاتما غاندي
وفي النهاية لن نتذكر فقط كلمات اعدائنا بل أيضاً صمت اصدقائنا .
مارتن لوثر كنج