عضو متابع
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: سوريا الجريحة
المشاركات: 589
شكراً: 1,541
تم شكره 1,718 مرة في 544 مشاركة
رد: معلومات عليك معرفتهاقبل ان تبدأ نظام غذائي لفقدان الوزن
أنا حددت هدف معين لحتر انحف الشهر الماضي
وكل الأسئلة السابقة كانت اجابتها نعم عندي
أكل صحي كامل ومتوازن - كل يوم ساعة رياضة - شرب الكثير من الماء
وكانت النتيجة حوالي 5 كيلو غرام ب 3 أسابيع تقريبا رغم أن وزني طبيعي جدا
عنجد بعد التجربة الحكي يلي فوق صح 100 %
لأن النتيجة مذهلة
__________________
من خيرك ياشام ربينا، بلش حبك يكبر فينا