الملاحظات

استراحة المضاربين بعد قضاء .. فترة التداول والمضاربات .. لنسترح قليلا .. هنا .. ونتكلم .. ونتناقش سوياً ..

إضافة رد
أدوات الموضوع
قديم 11-09-2011, 10:56 AM
  #1
beautiful life
مشرفة صالة إدارة وأعمال
 الصورة الرمزية beautiful life
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: syria - lattakia
المشاركات: 1,929
شكراً: 3,346
تم شكره 3,494 مرة في 1,132 مشاركة
افتراضي الشـــــخير

ثبت علميا

الشـــــخيرالشـــــخير


أن أسباب الشخير كثيرة ومتنوعة

,فقد تكون البدانة أو السمنة المفرطة, أو اضطراب الغدد الصماء, أوترهل وتضخم سقف الحلق الرخو , والبلعوم الذى يتسبب فى ضيق قنوات التنفس, مع تذبذب الغشاء المخاطى المترهل عليه مع مرور الهواء فى هذه الممرات الضيقة , مما يتسبب فى حدوث هذا الصوت .

كما ثبت أن الأكلات الدسمة ذات الأطعمة الثقيلة والبهارات الشديدة لها دور فى الشخير وكذلك الافراط فى التدخين.

وقد ثبت أن الشخير له أضرار صحية على النائم نفسه, حيث يعنى الشخير وجود ضيق ما فى مجرى الهواء فيحتاج النائم الى جهد أكبر فى هواء التنفس,

وبالرغم من ذلك يحدث نقص فى أكسجين الدم , وزيادة فى ثانى أوكسيد الكربون, غير انه على المدى الطويل يسبب ارتفاعا فى ضغط الدم أو اضطرابات فى ضربات القلب وكثير من الذبحات الصدرية التى تحدث أثناء النوم.

وتنصح الدراسات العلمية للاستمتاع بنوم صحى هادئ يخلو من الشخير بضرورة مراعاة بعض الأمور مثل

: تناول العشاء قبل النوم بوقت كاف, تنظيم مواعيد النوم, الأمتناع عن تناول القهوة والشاى قبل النوم وتجنب الافراط فيهما , الأمتناع عن استعمال العقاقير المنومة.

والوسيلة الجديدة لعلاج الشخير هى عبارة عن عملية جراحية بسيطة لازالة الأنسجة المترهلة أو الزائدة, التى تمنع مرور الهواء عبر القصبة الهوائية
__________________
أفضل وسيلة لــتحقيق أحلآمك هو أن تستيقظ




كن واعياً للطريقة التي تنظر بها إلى الوقت، فمشاهدة الساعة ليست كمشاهدة الغروب.
beautiful life غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ beautiful life على المشاركة المفيدة:
economic opinion (11-09-2011), غسان (11-09-2011)
قديم 11-09-2011, 09:02 PM
  #2
economic opinion
عضوية مميزة
 الصورة الرمزية economic opinion
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: أحلى بلد سورية
المشاركات: 11,484
شكراً: 30,202
تم شكره 17,321 مرة في 8,500 مشاركة
افتراضي رد: الشـــــخير

مشكورة مشرفتنا الغالية عالمعلومة القيمة
economic opinion غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ economic opinion على المشاركة المفيدة:
beautiful life (12-09-2011)
قديم 11-09-2011, 11:28 PM
  #3
فراس السكري
عضو أساسي
 الصورة الرمزية فراس السكري
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 4,237
شكراً: 6,342
تم شكره 10,276 مرة في 3,461 مشاركة
افتراضي رد: الشـــــخير

هذه معلومات جيدة وخصوصا للنساء
كيف تقاوم شخير زوجها
__________________
• للرجل العظيم قلبان : قلب يتألم و قلب يتأمل .
فراس السكري غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ فراس السكري على المشاركة المفيدة:
beautiful life (12-09-2011), economic opinion (12-09-2011)
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:39 PM.



جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir